จะแปลกใจไหม หากมีคนบอกคุณว่า
"หากคุณเป็นโรคเหงือกคุณก็จะเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจด้วย"
โรคหัวใจเป็นโรคที่พบได้บ่อยและเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตในอันดับต้นๆ
ของประเทศไทยและอีกหลายประเทศทั่วโลก
จากการศึกษาพบว่าผู้ที่มีโรคที่เหงือกจะเป็นโรคหัวใจมากกว่าคนที่ไม่มีโรคเหงือก 2 เท่า
มี2ทฤษฎีที่อธิบายเรื่องนี้ไว้ดังนี้
++เชื้อแบคทีเรียจากโรคเหงือกเข้าไปในกระแสเลือด++
ไปเจริญเติบโตที่คราบในหลอดเลือด ทำให้เกิดลิ่มเลือด
ในหลอดเลือดหัวใจเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
+++ อีกทฤษฎีบอกว่าการอักเสบที่เหงือกทำให้คราบPlaqueที่หลอดเลือด+++
ทำให้หลอดเลือดหัวใจใหญ่ขึ้นจนอุดหลอดเลือดหัวใจ
สำหรับผู้ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ลิ้นหัวใจ
เชื้อโรคที่เหงือกเมื่อเข้ากระแสเลือดจะทำให้เกิดการติดเชื้อที่ลิ้นหัวใจได้
โรคในช่องปากที่อาจจะทำให้เกิดโรคหัวใจ
ได้แก่ เหงือกอักเสบ,โรคปริทนต์,ฟันผุ,ฟันครุดที่ทำให้เหงือกอักเสบ
แนวทางป้องกันโรคเหงือก
- แปรงฟันวันละ2 ครั้ง และแปรงให้ถูกวิธี
- ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
- ใช้น้ำยาล้างปากสำหรับคนบางคน
- ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
- ตรวจฟันประจำปีและขูดหินปูน
- ใช้เครื่องทำความสะอาดร่องเหงือก Dental water jet เป็นที่นิยมมากในประเทศที่ผู้คนให้ความสำคัญในเรื่องสุขภาพฟันมาก คือ อเมริกา และ ญี่ปุ่น
การป้องกันโรคหัวใจจะต้องจัดการที่ความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
เช่น
การงดอาหารมัน การงดอาหารเค็ม การรักาาโรคเบาหวาน โรคความดัน
การออกกำลังกายซึ่งบางท่านเสียเงินสมัครสมาชิกของศูนย์ออกกำลังกาย
บางท่านก็ซื้อเครื่องมือออกกำลังกายไว้ในบ้าน
แต่มีวิธีที่ประหยัดกว่านั้นซึ่งได้ผลดีได้แก่การดูแลสุขภาพช่องปาก
เพื่อลดการเกิดโรคเหงือกและโรคในช่องปาก
เริ่มต้นการดูแลตัวเอง ด้วยความเข้าใจ เริ่มที่การดูแลสุขภาพฟันและเหงือกของคุณและคนที่คุณรัก
เริ่มต้นการดูแลตัวเอง ด้วยความเข้าใจ เริ่มที่การดูแลสุขภาพฟันและเหงือกของคุณและคนที่คุณรัก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น